bgtennisacademy.com

Proces treningowy

Treningi przygotowawcze

Przez cały okres, kiedy zawodnik jest na miejscu uczestniczy w profesjonalnych treningach indywidualnych, oraz grupowych, aby rozwijać swoje umiejętności i przygotować na następne turnieje krajowe, czy międzynarodowe.

Przygotowanie motoryczne

Treningi z przygotowania motorycznego, współistnieją z treningami stricte tenisowymi, mają za zadanie rozwinąć mobilność, koordynację, oraz poprawić ogólną sprawność zawodnika.

Wyjazdy na turnieje

W naszej akademii to trener prowadzący pomaga ułożyć indywidualny plan startów dla każdego zawodnika, biorąc pod uwagę formę w jakiej aktualnie jest zawodnik, oraz poziom trudności samego turnieju. Często również sam trener jeździ na dane turnieje z zawodnikami, aby udzielać porad i analizować rozgrywki zawodników.

Sparingi

Ważnym elementem, który powinien być wprowadzony do planu przygotowawczego jest właśnie sparing, gdzie zawodnik może zmierzyć się z rówieśnikami, z którymi będzie rywalizował na późniejszym etapie, bądź bardziej doświadczeni tenisistami. Nasza akademia stara się zapewnić zarówno takie i takie sparingi, dysponując ogromną bazą obecnych oraz byłych zawodników z rankingami ATP, czy osiągnięciami na skalę światową.

Sesje psychologiczne

Poza przygotowaniem fizycznym, nasza akademia oferuje również wsparcie psychologiczne, gdzie na prywatnych konsultacjach z trenerem prowadzącym jesteśmy w stanie wspomóc młodych zawodników w radzeniu sobie z ogromną presją, czy rywalizacją. Rzutuje to później na lepsze wyniki na meczach naszych podopiecznych.

Ranking

Czyli to co dla każdego zawodnika liczy się najbardziej. Trenerzy dopasowują plan treningowy, oraz plan startów w ten sposób, aby każdy zawodnik osiągał maksimum swoich możliwości i piął się coraz wyżej w rankingu ogólnopolskim, czy światowym.